Troquei plato ,rolamento e disco de embreagem.
O problema de estar travando o cambio era o plato que tinha quebrado os gafanhotos e por isso não conseguia andar na rè sem dar as travadas que estava dando.
Aproveitei que o cambio estava fora e dei uma revisão no mesmo e troquei a sincronizada da 4 o rolamento do eixo piloto e tambem o garfo da embreagem, comprei tudo no Josewal por R$370,00 agora vou andar de embreagem nova que e de chapeu chines ( a antiga era de gafanhoto)por isso com certeza vai ficar bem mais macia.