Levantar na barra só recomendo de for 4x2 sob o risco de quebra dos amortecedores dianteiros, se for 4x4 tem risco de quebra das homocinéticas dianteiras além dos amortecedores.
Isso é pura gambiarra.
Faz um Body Lift ou compra com o Adams que com certeza ficará muito melhor sem risco de quebrar algo e ainda sofreres algum acidente grave contigo, outros veículos e com os ocupantes da tua Ranger...